泉州南少林與南少林武術 泉州南少林最早見于《萬年青》"白眉道人奉旨大破少林寺"。清末成書《少林拳術秘訣》 泉州南少林寺原名“鎮國東禪少林寺”。據清代《西山雜志》載，該寺為唐代嵩山少林..閱讀全文→

張三豐 張三豐一生的事跡，如神龍見首不見尾，在所有后世人的心中，越來越覺得神秘難測。所以有關張三豐的傳說也是非常之多。張三豐最后卒于何時，也無法考證，甚至有人相信張三豐一直活著，他長..閱讀全文→

武當山 武當山簡介 武當山，又名太和山、玄岳山。位于湖北省丹江口市境內，是我國著名的道教圣地之一。景區面積古稱“方圓八百里”，現有321平方千米。東接歷史名城襄樊市，西靠車城十堰市，南..閱讀全文→

少林寺有“禪宗祖廷，天下第一名剎”之譽；是中國佛教禪宗祖庭，位于河南登封城西少室山。南北朝時，天竺僧人佛陀到中國，善好禪法，頗得北魏孝文帝禮遇。太和二十年(496)，敕就少室山為佛陀立寺，..閱讀全文→

第一批全國武術之鄉 01、天津市南開區 02、河北省滄州市、永年市、南宮市 03、內蒙古自治區包頭市 04、黑龍江省肇源縣 05、上海市虹口區、黃浦區 06、江蘇省沛縣、太倉縣 07、..閱讀全文→

霍元甲（1868年～1910年）清末著名愛國武術家。字俊卿，祖籍河北省東光安樂屯（屬滄州地區），世居天津靜海小南河村（今屬天津市），為精武體育會創始人。他的武藝出眾，又執仗正義，繼承..閱讀全文→

峨眉山簡介 峨眉山位于中國四川省峨眉山市境內，在四川盆地西南部，地處長江上游，屹立于大渡河與青衣江之間，位于峨眉山市西南7公里，東距樂山市37公里，是著名的旅游勝地和佛教名山；有“峨眉天..閱讀全文→

少林秘籍之吸陰功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 斂陰功為軟功內壯，屬陰柔之氣。其練法即將左右睪丸，運氣收斂于腹中使外面不至被人損傷之法也。有以此法重運氣而入內功者，實不然也。蓋內..閱讀全文→

少林功夫傳人釋德揚 在一個月黑風高的夜晚，突然閃過一道白光……”武俠小說里的絕頂高手出場的時候，總是伴有這樣充滿神秘感的場景描寫，而身披袈裟的德揚大師亮相珠海為大學生們開講座，更像..閱讀全文→

亦以亦俠王子平 王子平(1881--1973)河北滄州人，回族，武術名家。出身武術世家，自幼習武，擅長查拳與太極。民國8年(1919年)在北京打敗在中山公園設擂的俄國力士康泰爾，后在陸軍部馬子貞部下任武術教練。王在..閱讀全文→

   如今，那種動作如舞蹈般優美流暢的武術套路成了中國武術最主要的組成部分。雖然沒有激烈的沖突對抗，但在獨自的演練中，心、意、行相隨，仿佛更加接近了“武道”的核心。 武術..閱讀全文→

觀賞刀術套路演練 "刀術"指刀的使用方法和技巧。明代戚繼光《辛酉刀法》、何良臣《陣記》、程宗猷《單刀法遜以及茅元儀《武備志》中都記載了刀的用法和使用技巧。刀以劈砍為主，"刀之利，利在砍"，另外還..閱讀全文→

   奧運圣火綿延不絕，一直以來都在用體育塑造著人們的友愛、進取的品格。 2008年北京奧運將是在中國歷史上前無古人的一次最大的世界體育文化盛會，是奧林匹克精神與中華民族精..閱讀全文→

少林秘籍之五毒手 |時間：2004-10-15 |文章來源： 五毒手又名陰手，又名五雷掌，為硬功外壯，屬陽剛之力，兼陰柔之勁。江湖習之者眾，其練法至簡易，惟須練前有所準備。其法，于清明節交節時..閱讀全文→

少林秘籍之一線穿 |時間：2004-10-15 |文章來源： 一線穿又名達摩渡江，又名水上飛行術，俗名踩軟繩，即說部中所謂蹬萍渡水、踏雪無痕之功夫也。乃輕身功夫之一種，為軟功內壯。其練法殊非易..閱讀全文→

洋學生學打太極拳 6月14日，是第三個中國“文化遺產日”。6月也是世界非物質文化遺產宣傳月。從河南省溫縣大山深處走出的國家級非物質文化遺產陳式太極拳，如今愛好者已遍布到世界的每個角落。據..閱讀全文→

少林秘籍之蛤蟆功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 蛤蟆功又名癩團勁，俗稱舉礅子，為硬功外壯，屬陽剛之勁也。蓋練習肌肉之堅實，用以御敵之法，亦鐵布衫功之意也。津沽習此功夫者最多，惜多..閱讀全文→

少林秘籍之梅花樁 |時間：2004-10-15 |文章來源： 梅花樁為軟功內壯，屬身功夫之一種，蓋即飛檐走壁之基本功夫也。樁上功，所以練身體之輕靈，與步法之敏捷——首重跳躍，有梅花樁、七星樁、..閱讀全文→

武術是我國獨具特色的一項運動，它是一種可以獨練，可以比賽，又可以表演的運動項目。它既具有擊技的實用價值，又能起到全面增強體質的健身作用，并在造型和套路中又具有表演的藝術美。 中國武術有三個組成部分..閱讀全文→

少林秘籍之陰拳功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 陰拳功又名井拳功，為軟功內壯，屬陰柔之勁。此法專練拳，故俗亦稱之為陰手。練習時，每日清晨或夜午以后，就井之前，兩足作騎馬步，以拳向..閱讀全文→

吳彬 吳彬率北京武術隊弟子赴美比賽時與成龍合影 吳彬在中國香港傳統武術總會成立儀式上發言 采訪吳彬，等了足足有半年之久。打了無數次電話，吳彬教練都不在北京，不..閱讀全文→

空手道比賽 日本空手道源于中國唐手 大約1400多年以前，中國武術便傳入了日本硫球群島。除拳術外，還有各種兵器。500年前日本尚志王朝實行文治政策，禁止平民百姓隨身攜帶武器。硫球人也不例外..閱讀全文→

少林秘籍之龜背功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 龜背功為硬功外壯，屬陽剛之勁。此功專練背部，使之堅實，與腹部之布袋功、鐵牛功等法，效用相同，用以御敵，非用以制敵也。背之上部骨骼緊..閱讀全文→

奧運獻藝第一人武術教育家張文廣 張文廣，1915年1月15日出生，河南省通許縣人，回族。當代武林泰斗，武術教育家，著名武術教授，當代“武林三泰斗”之一。被稱為武術界的巨人，高山仰止的武林不老松，永遠屹立..閱讀全文→

     被譽為“中國散打第一人”的散打運動員柳海龍。而今，散打王爭霸賽這樣的體育賽事受到了廣大愛好者的熱烈追捧。還有很多像柳海龍一樣的運動員，和他一起在擂臺上詮釋著中國武..閱讀全文→

少林秘籍之槍刀不入法 |時間：2004-10-15 |文章來源： 槍刀不入法為軟功外壯，屬陰柔之勁，兼陽剛之氣，又名空手入白刃。槍刀不入之名稱，似頗奇特，而含有神怪之意味，其實亦為一種軟功而已..閱讀全文→

少林秘籍之跳躍法 |時間：2004-10-15 |文章來源： 跳躍法為軟功內壯，屬輕身功中之一種，又名超距功，亦練武者不可缺之要法也。宜加意練習者，若尋常跳躍法，在五步外鼓氣作勢而后行之，此不..閱讀全文→

   蚩尤，我國上古傳說中九黎氏族的首領。據說，我國南方的苗民族將蚩尤視為他們的祖先。傳說中，蚩尤曾于軒轅黃帝約戰于涿鹿之野，那場戰爭也成為我國最有名的一場戰爭。在傳說中，蚩尤還..閱讀全文→

少林秘籍之鐵牛功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 鐵牛功為硬功內壯，屬陽剛之勁。其練法，有開口閉口之分，其效用與布袋功相仿佛，惟但有御敵之功，而無制敵之妙，蓋一本陽剛之勁而為之也。..閱讀全文→

少林秘籍之飛檐走壁法 |時間：2004-10-15 |文章來源： 飛檐走壁法又名為橫排八步，為軟功內壯，屬輕身功之一，練習飛高走遠之另一法門，乃少林獨傳之秘技也。其練習至簡且易，于練功前，用粗..閱讀全文→

少林秘籍之石柱功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 石柱功為硬功內壯，屬樁法中之主法，專練足勁之一種秘術。所以有此名目者，極言其練習此功成就后，有如石柱之植立，縱有大力之人，亦難搖撼..閱讀全文→

吳彬老師是現在武術界的名人。他把自己的一生都奉獻給了自己熱愛的武術教育事業。今年，吳彬老師被推舉為北京奧運火炬手，但更令他自豪的是，他一直作為一名“火炬手”，在傳遞著中國武術的圣火。 北京奧..閱讀全文→

觀賞長拳套路演練 長拳，中國拳派之一。查拳、花拳、炮捶、紅拳均屬長拳之列。古代也有專稱長拳的拳種�，F代新編長拳是中華人民共和國建立后發展起來的一個拳種，在武術運動中影響較大，有廣泛的群眾基矗..閱讀全文→

武術概念，是人們認識、研究武術的基本依據。在漫長的歷史進程中，不同的時期對武術概念的表達不盡相同，它的內涵和外延是隨著社會歷史的發展和武術本身的發展而發展、變化的。 從歷史上看，有不..閱讀全文→

少林秘籍之門襠功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 門襠功又名金蟬功，為軟功外壯，屬陰柔之勁，具內功之主功，其法至難，即將腎部練得堅實功夫。練習之法：冥心靜氣趺坐，屏除一切雜念，即萬..閱讀全文→

擊技是中國武術發展的主要源頭，但不是唯一的源頭。世界上各民族在其發展的過程中，都創造了各種兵器的使用方法，都有擊技，但都沒有發展成為中國武術這種具有藝術色彩的隆身運動。西歐古代的劍術演變而為擊劍運..閱讀全文→

少林秘籍之馬鞍功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 馬鞍功為硬功外壯，屬陽剛之勁，練習雖與剛柔法相似，而功效則不相同。且馬鞍功練成之后，拳如鐵錘，可以擊石。練此之人，有特征可尋，蓋其..閱讀全文→

少林秘籍之柔骨功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 柔骨功為軟功內壯，屬內壯之主功，俗所謂拗腰折腿之功夫也。為學武者必須練習之軟功夫，蓋可使周身骨節柔軟，身體輕靈，免除生硬牽掣之病，..閱讀全文→

少林秘籍之柏木樁 |時間：2004-10-15 |文章來源： 柏木樁為硬功外壯，屬陽剛之勁，專練兩腿之力，摔跤家多習之，亦北五省技擊家之基本功夫。其練法甚簡易，埋柏木樁于地中，上露大半，兩足交..閱讀全文→

觀賞南刀套路演練 南刀套路保留和反映了南派器械的風格特點，不僅內容充實，動作規范，結構嚴謹，布局合理，而且突出了步型，步法，攻防含義和氣力的結合。其刀法主要為砍刀，挫刀，截刀，掃刀，格刀，撩..閱讀全文→

少林秘籍之彈子拳 |時間：2004-10-15 |文章來源： 彈子拳為硬功外壯，屬陽剛之勁，專練拳面之第二骨節之擊法，亦為殺手之一。練習之法，至為簡易，與馬鞍功相仿佛，但馬鞍功專練拳面之力，此..閱讀全文→

少林秘籍之躥縱術 |時間：2004-10-15 |文章來源： 躥縱術為軟功內壯，其勁路為柔；昔日武人，于此功夫多習之。其練法，亦不外束鉛，惟鉛須泡造后方可應用，否則淤積血液，甚至潰爛，且危及性..閱讀全文→

少林秘籍之輕身術 |時間：2004-10-15 |文章來源： 輕身術為軟功內壯。輕身術功夫，最不易學，蓋以吾人百斤之體，而欲使如蜂蝶之息枝、飛燕之穿簾，又何等為難也!其練法與躥縱術、飛行功、一線..閱讀全文→

在外國，中國的武術被稱作“功夫”。長久以來，作為功夫的武術文化在很長一段時間里，成為了世界人民了解中國文化的一個窗口，有很多人因為愛上了功夫，最終愛上了中國。 我們都知道，中國功夫并不是電影上華麗..閱讀全文→

觀賞棍術套路演練   棍術是器械武術之一,用棍表演的武術套路的總稱 "棍術"指使用棍的方法和技巧。明俞大猷《劍經》、戚繼光《紀效新書》、茅元儀《武備志》、程宗猷《少林棍法闡宗》等對棍的擊法均..閱讀全文→

少林秘籍之飛行功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 飛行功又名夜行術，復稱陸地飛行法，更名千里獨行，為軟功內壯，本為輕身功夫之一種，蓋練行走功夫也。其練法，則鉛或鐵砂裝于布袋束兩腿，..閱讀全文→

觀賞槍術套路演練   槍為武術常用器械之一，被稱為長兵之帥。由上古矛戈發展演變而成，宋代以后品種繁多。槍術歷史悠久，主要動作為攔、拿、扎�！端鍟�?經籍志》所載《馬槊譜》就是介紹槍術的專著，..閱讀全文→

首屆少林武術傳統武術節大會吉祥物 |時間：2004-10-13 |文章來源： 吉祥物為身扎紅腰帶、著黃色練功衣的小象“壯壯”，河南古稱“豫州”，與象有密切關系，作為陸地上最大一種動物，象體魄健..閱讀全文→

少林秘籍之布袋功 |時間：2004-10-15 |文章來源： 布袋功為軟功內壯，屬陰柔之勁，兼陽剛之氣，非用布袋練功也。蓋其練習腹部之軟功，使其如彌勒之布袋，包涵混元之氣，而御一切賊害也。練習..閱讀全文→

首屆少林武術傳統武術節大會會徵 |時間：2004-10-13 |文章來源： 會徽設計將中國書法傳統特色和武術運動特點結合，以中國傳統的毛筆字書法原理融合傳統的設計理念并以毛體“武”字作為主體表..閱讀全文→

天一閣坐落在浙江省寧波市月湖之西。天一閣是中國現存年代最早的私家藏書樓，始建于明嘉靖四十年（公元1561年），由當時的兵部右侍郎范欽主持建造。范欽平生喜歡收集古代典籍，后又得到鄞縣李氏萬卷樓的殘存藏書，存書達到了七萬多.. 閱讀全文→

西泠印社位于浙江省杭州市西湖孤山西南側。該印社于清光緒三十年（公元1904年）由浙派金石篆刻家葉舟、丁友仁等發起建立，以“保存金石、研究印學“為宗旨，是中國研究金石篆刻藝術歷史最悠久、影響最大的著名學術團體，現已發展為.. 閱讀全文→

文津閣位于河北承德避暑山莊平原區的西部，千尺雪景區之北。建于乾隆三十九年（公元1774年），是內廷四閣中第一座建成之閣。乾隆帝對在此建閣貯書極為得意，認為“山莊居塞外，伊古荒略之地，而今則閭閻日富，禮樂日興，益茲文津之.. 閱讀全文→

文瀾閣位于杭州西湖孤山南麓，浙江省博物館內。初建于清乾隆四十七年（公元1782年），是清代為珍藏《四庫全書》而建的七大藏書閣之一，也是江南三閣中唯一幸存的一閣。 文瀾閣是將杭州圣因寺后的玉蘭堂改建而成的，.. 閱讀全文→

文溯閣位于遼寧沈陽故宮之西，乾隆四十七年（公元1782年）興建，專為存放《文溯閣四庫全書》，另有《古今圖書集成》亦存于閣內。乾隆曾說：“恰于盛京而名此名，更有合周詩所謂溯澗求本之義”，體現了乾隆皇帝不忘祖宗創業艱難，為.. 閱讀全文→

國子監位于北京安定門內成賢街孔廟的西側。國子監是元、明、清三代國家設立的為官府培養后備人才的最高學府，始建于元代大德十年（公元1306年），按照“左廟右學”的傳統規制，國子監與孔廟相毗鄰。 國子監的中心建筑是辟雍，.. 閱讀全文→

文淵閣位于故宮東華門內文華殿后，原明代圣濟殿舊址。清朝乾隆三十九年至四十一年（公元1774—1776年）建成，是皇家收藏《四庫全書》的圖書館。 世界上最大的叢書《四庫全書》曾藏在這里，以非�？季康拈�木書箱盛裝，安置在書架.. 閱讀全文→

白鹿洞書院坐落于江西九江廬山五老峰南約10公里處的后屏山南麓。西有左翼山，南有卓爾山，三山環臺，一水（貫道溪）中流，無市井之喧，有泉石之勝。 白鹿洞書院在唐代（公元618—907年）時原為李渤兄弟隱居讀書處。根據文獻記.. 閱讀全文→